新加坡骨密度测试
骨密度（BMD）检测是一种广泛用于评估骨量和检测骨质疏松症的方法。骨质疏松症是一种骨骼变薄、脆弱且更容易发生骨折的疾病。该检测测量骨密度，并将结果与年轻健康成年人的骨密度进行比较，以了解个体发生骨折的风险。.
虽然骨质疏松症无法完全逆转，但通过骨密度检测进行早期发现，可以及时进行治疗和调整生活方式，从而帮助维护骨骼健康并降低骨折风险。立即预约骨密度检测，迈出保护骨骼的第一步。.
什么是骨密度测试？
骨密度测试，也称为骨矿物质密度测定，是一种快速、无创的检查，用于测量骨骼的矿物质含量和质量。最常用的方法是双能X射线吸收法（DEXA）扫描。该测试是评估骨量和骨质疏松症、预测骨折风险以及监测治疗效果（包括保护或重建骨骼强度）的重要工具。.
哪些人应该考虑进行骨密度测试？
对于存在骨质疏松/脆性骨折风险因素的人群，通常建议进行骨密度检测*。如果您符合以下一项或多项条件，骨密度检测有助于及早发现骨质流失，并指导预防性护理：
- 所有具有≥1项骨折风险因素的绝经后妇女
- 绝经后妇女 OSTA评分≥20
- 45岁及以上绝经的女性或接受过卵巢切除术（手术切除卵巢）的女性
- 所有年龄≥65岁的女性和年龄≥70岁的男性
- 50-69岁且具有≥1项骨折风险因素的男性
OSTA是什么？
亚洲人骨质疏松症自我评估工具（OSTA） 是一种简单的筛查工具，仅使用年龄和体重来评估个体患骨质疏松症的风险。它可以帮助医生决定是否需要进行进一步的骨密度检测。.
脆性骨折是指站立高度/轻微外伤造成的骨折。
骨质疏松症或脆性骨折的风险因素有哪些？*
- 有脆性骨折/骨质疏松症家族史的人
- 曾发生过骨折/脆性骨折的个体
- 体重过轻者
- 身高明显下降的人（例如，3 年内下降超过 2 厘米）
- 钙和维生素D营养缺乏的个体
- 吸烟者
- 每日酒精摄入量 > 2 个单位
- 长期卧床不起/生活方式久坐或体力活动水平低下的人群
- 瀑布的历史
- 会增加骨质流失的药物
- 过去一年内使用糖皮质激素≥3个月
- 泼尼松龙 > 每日 5 毫克
- 乳腺癌激素疗法：芳香化酶抑制剂（例如来曲唑、阿那曲唑）或他莫昔芬
- 前列腺癌的雄激素剥夺疗法
- 可能增加骨折风险的疾病（例如糖尿病、炎症性风湿病）
脆性骨折是指站立高度/轻微外伤造成的骨折。
**雄激素剥夺疗法、抗惊厥药、芳香化酶抑制剂、化疗药物（例如高剂量甲氨蝶呤、醋酸甲羟孕酮、糖皮质激素、促性腺激素释放激素激动剂和拮抗剂、质子泵抑制剂、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、绝经前妇女的他莫昔芬）
在新加坡做一次骨密度测试需要多少钱？
价格可能因诊所而异，但在公立医院或综合诊所就诊的患者可能有资格获得补贴。许多私人保险计划涵盖医生处方的骨密度检测，因此最好向您的保险公司咨询承保范围。.
如何准备骨密度测试
骨密度测试简单、快速、无痛，通常无需或只需少量特殊准备。但是，有几点需要注意：
- 如果您最近接受过钡剂检查或CT扫描或核医学检查，请告知您的医生，因为这些检查可能会干扰检查结果。.
- 扫描前至少24小时内避免服用钙补充剂。.
- 正常饮食即可，没有饮食限制。.
- 除非医生另有特别指示，否则请继续服用您的常规药物。.
- 某些骨密度仪可能与永久性心脏起搏器不兼容，如果出现这种情况，您的诊所会告知您。
如何进行骨密度测试？
骨密度测试是一种简单、无创的检查，通常需要10到30分钟。最常用的方法是双能X线吸收法（DEXA），它使用的电离辐射量极低，远低于标准的胸部X光检查。.
扫描过程中，您将舒适地躺在铺有软垫的检查台上，机械臂或扫描仪会在您的身体上方移动，测量骨密度。这项检查通常重点关注因骨质疏松症而最容易发生骨折的骨骼，例如腰椎、髋部，有时也包括前臂。.
进行脊柱扫描时，您的双腿将被放置在带衬垫的箱子上，以帮助伸直下背部。进行髋关节扫描时，您的双脚将被放置在有机玻璃固定器中，以保持髋关节处于正确位置，从而获得准确的结果。.
如何解读您的骨密度检测结果
骨密度检测结果乍看之下可能有些晦涩难懂，但了解关键数值有助于您理解其对骨骼健康的意义。骨密度检测的三大主要组成部分是骨密度值（g/cm³）。2）、T 分数和 Z 分数。.
T值是用于判断您的骨密度是否处于骨量减少或骨质疏松范围内的关键指标，骨质减少和骨质疏松意味着更高的骨折风险。T值显示的是您的骨密度与同性别健康年轻成年人的骨密度相差多少个标准差。.
- 正常骨矿物质密度（T值-1及以上）你的骨骼状况在健康青年人的范围内。.
- 骨量减少症（T值介于-1和-2.5之间）您的骨量低于健康年轻人的骨量。骨量减少症患者（T值低于正常水平）应咨询医疗保健专业人员进行评估。 骨折风险 使用骨折风险评估工具进行计算，例如 FRAX.
- 骨质疏松症（T值-2.5及以下）： 您的骨量明显偏低，骨折和脆性骨折的风险较高*
FRAX是什么？
骨折风险评估工具（FRAX） FRAX 是一款在线骨折预测工具，旨在评估个体未来 10 年发生脆性骨折*的可能性。医生使用 FRAX 工具来确定个体是否属于骨折高风险人群，以及是否需要进行相关检查。 抗骨折药物。.
骨质减少症是指骨量低于正常水平的医学术语。脆性骨折*在骨质减少症患者中发生率高达50%，因此，与医疗专业人员沟通，了解您的骨密度（BMD）结果及其骨折风险至关重要。如果不加治疗，骨质减少症会导致脆性骨折，骨量会持续下降，最终达到显著偏低的水平（骨密度达到骨质疏松症范围）。.
骨量显著偏低（骨密度处于骨质疏松范围）的人群发生脆性骨折的风险最高*。他们的骨骼比正常人更薄、更脆弱、密度更低。这使得他们的骨骼更加脆弱，更容易发生骨折，即使是轻微的滑倒或跌倒，也可能导致骨折，而这些情况通常不会造成伤害。.
脆性骨折是指站立高度/轻微外伤造成的骨折。
Z评分将您的骨矿物质密度与同龄人的平均骨矿物质密度进行比较。医生通常使用Z评分来了解年轻人（例如儿童、绝经前妇女或年轻成年人）的骨量。.
- Z 分数接近 0： 您的骨密度与您这个年龄段的平均水平差不多。.
- Z 分数显著为正或负： 这表明您的骨密度可能与同龄人的平均水平不符。根据您的病史，医生可能会建议您进行更多检查和化验，以寻找潜在病因。.
扫描结束后，林赛医生会与您一起查看结果，并讨论是否需要采取任何预防措施或治疗。.
我们的内分泌学家
林赛·加尼博士
内分泌顾问医生
内外全科医学士（澳大利亚），医学科学学士，皇家内科医师学会会员（内分泌科），新加坡医学专科学院院士，公共卫生硕士（哈佛大学），临床助理教授（杜克-新加坡国立大学医学院）
语言： 英语、普通话、印度尼西亚语
加尼医生是骨骼健康和骨质疏松症领域的资深专家。她是新加坡骨质疏松症协会的副会长，定期为公众和医疗保健专业人员举办教育课程。她还领导了樟宜综合医院骨质疏松症联络服务的建立，该服务为脆性骨折患者提供二次骨折预防。.
为什么选择我们？
关于骨密度测试的常见问题
骨密度测试会痛吗？
不，骨密度测试并不疼。扫描快速、安全且无创。您只需仰卧，低剂量X光机即可测量您的骨密度。整个过程无需针头或注射，大多数人都觉得舒适轻松。.
女性应该在什么年龄进行骨密度测试？
一般建议50岁以上的女性考虑进行骨密度检查，尤其是在绝经后或卵巢切除后。这是因为随着雌激素水平下降，骨质疏松和骨折的风险会增加。.
骨密度测试有风险吗？
骨密度测试通常非常安全。该测试使用的X射线剂量极低，因此辐射暴露量极小，被认为是无害的。但是，为了保护胎儿免受辐射，通常建议孕妇避免进行此项检查。.
我需要多久做一次骨密度测试？
根据个人的骨折风险、骨量和风险因素，医生可能会建议不同的复查骨密度随访时间。骨质流失风险最高的人群可能需要更短的随访时间（例如 6 个月至 1 年）；骨质流失风险较低的人群可以进行更长的随访。.
接受骨质疏松症治疗期间，我需要多久复查一次骨密度扫描？
重复进行骨密度检测以进行后续随访。 骨质疏松症治疗 根据患者所服用药物的类型，骨密度检查的间隔时间可能会缩短（例如 6 个月至 1 年）或延长。医生会与您讨论您的病情，以便根据您的临床需求制定后续骨密度检查方案。.
免责声明
此信息仅供一般教育用途，不能替代个性化的医疗建议。请咨询您的医生，以获取适合您的药物指导。.
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请填写以下表格预约。.
林赛·加尼博士 内分泌科
新加坡诺维娜医疗中心，锡纳兰路10号，#10-08室，邮编307506
+65 6397 7101
+65 9128 7480
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