Tes Kepadatan Mineral Tulang di Singapura
Tes Kepadatan Mineral Tulang (BMD) adalah metode yang banyak digunakan untuk menilai massa tulang dan mendeteksi osteoporosis, suatu kondisi di mana tulang menjadi lebih tipis, rapuh, dan lebih rentan patah. Tes ini mengukur kepadatan tulang dan membandingkan hasilnya dengan orang dewasa muda yang sehat untuk memahami risiko patah tulang.
Meskipun osteoporosis tidak dapat sepenuhnya disembuhkan, deteksi dini melalui tes BMD memungkinkan pengobatan tepat waktu dan penyesuaian gaya hidup untuk membantu menjaga kesehatan tulang dan mengurangi risiko patah tulang. Ambil langkah pertama untuk melindungi tulang Anda dengan menjadwalkan tes kepadatan mineral tulang hari ini.
Apa itu Tes Kepadatan Mineral Tulang?
Tes kepadatan mineral tulang, juga dikenal sebagai densitometri mineral tulang, adalah prosedur cepat dan non-invasif yang mengukur kandungan mineral dan massa tulang Anda. Metode yang paling umum digunakan adalah pemindaian Dual-Energy X-ray Absorptiometry (DEXA). Tes ini merupakan alat penting untuk menilai massa tulang dan osteoporosis, memperkirakan risiko patah tulang, dan memantau efektivitas perawatan dalam melindungi atau membangun kembali kekuatan tulang.
Siapa yang Harus Mempertimbangkan Tes Kepadatan Mineral Tulang?
Tes kepadatan mineral tulang umumnya direkomendasikan bagi individu dengan faktor risiko osteoporosis/patah tulang rapuh*. Jika Anda termasuk dalam satu atau beberapa kategori di bawah ini, tes kepadatan mineral tulang dapat membantu mendeteksi keropos tulang sejak dini dan memandu perawatan pencegahan:
- Semua wanita pascamenopause dengan ≥ 1 faktor risiko patah tulang
- Wanita pascamenopause dengan Skor OSTA ≥ 20
- Wanita dengan menopause dini (≤ 45 tahun) atau wanita yang telah menjalani ooforektomi (operasi pengangkatan ovarium)
- Semua wanita ≥ 65 tahun dan pria ≥ 70 tahun
- Pria usia 50-69 tahun dengan ≥ 1 faktor risiko patah tulang
Apa itu OSTA?
Alat Penilaian Mandiri Osteoporosis untuk Orang Asia (OSTA) adalah alat skrining sederhana yang hanya menggunakan usia dan berat badan untuk memperkirakan risiko osteoporosis seseorang. Alat ini membantu dokter memutuskan apakah tes kepadatan mineral tulang lebih lanjut diperlukan.
*Fraktur kerapuhan adalah fraktur yang terjadi akibat berdiri tegak atau trauma minimal
Apa Faktor Risiko Osteoporosis atau Fraktur Fragilitas*?
- Mereka yang memiliki riwayat keluarga patah tulang rapuh*/osteoporosis
- Individu yang pernah menderita patah tulang/fraktur kerapuhan sebelumnya
- Individu yang kekurangan berat badan
- Mereka yang mengalami penurunan tinggi badan yang signifikan (misalnya > 2 cm dalam 3 tahun)
- Individu dengan kekurangan nutrisi kalsium dan vitamin D
- Perokok
- Konsumsi alkohol > 2 unit/hari
- Ketidakmampuan bergerak dalam jangka waktu lama/Orang dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak atau tingkat aktivitas fisik yang rendah
- Sejarah air terjun
- Obat-obatan** yang meningkatkan pengeroposan tulang
- Penggunaan glukokortikoid selama ≥ 3 bulan dalam 1 tahun terakhir
- Prednisolon > 5 mg setiap hari
- Terapi hormonal untuk kanker payudara: penghambat aromatase (misalnya letrozole, anastrozole) atau tamoxifen
- Terapi deprivasi androgen untuk kanker prostat
- Penyakit yang dapat meningkatkan risiko patah tulang (misalnya diabetes, penyakit rematik inflamasi)
*Fraktur kerapuhan adalah fraktur yang terjadi akibat berdiri tegak atau trauma minimal
**Terapi deprivasi androgen, antikonvulsan, inhibitor aromatase, kemoterapi (misalnya metotreksat dosis tinggi, depo-medroksiprogesteron, glukokortikoid, agonis dan antagonis hormon pelepas gonadotropin, inhibitor pompa proton, inhibitor reuptake serotonin selektif, tamoksifen pada wanita premenopause)
Berapa Biaya Tes Kepadatan Mineral Tulang di Singapura?
Harga dapat bervariasi tergantung klinik, tetapi individu yang berobat di rumah sakit umum atau poliklinik mungkin berhak mendapatkan subsidi. Banyak asuransi swasta menanggung tes kepadatan mineral tulang jika diresepkan oleh dokter, jadi sebaiknya konsultasikan dengan penyedia asuransi Anda mengenai pilihan pertanggungan.
Cara Mempersiapkan Tes Kepadatan Mineral Tulang
Tes kepadatan mineral tulang sederhana, cepat, dan tanpa rasa sakit, serta biasanya hanya memerlukan sedikit atau tanpa persiapan khusus. Namun, ada beberapa hal penting yang perlu diingat:
- Beritahu dokter Anda jika Anda baru saja menjalani pemeriksaan barium atau bahan kontras untuk pemindaian CT atau uji kedokteran nuklir, karena ini dapat mengganggu hasilnya.
- Hindari suplemen kalsium setidaknya 24 jam sebelum pemindaian.
- Makan dan minum seperti biasa, karena tidak ada pantangan makanan.
- Lanjutkan pengobatan rutin Anda kecuali dokter Anda secara khusus menyarankan sebaliknya.
- Beberapa mesin BMD mungkin tidak kompatibel dengan alat pacu jantung permanen, dan klinik Anda akan memberi tahu Anda jika hal ini terjadi.
Bagaimana Tes Kepadatan Mineral Tulang Dilakukan?
Tes kepadatan mineral tulang adalah prosedur sederhana dan non-invasif yang biasanya memakan waktu antara 10 dan 30 menit. Metode yang paling umum adalah DEXA, yang menggunakan radiasi pengion dalam jumlah minimal, jauh lebih sedikit daripada rontgen dada standar.
Selama pemindaian, Anda akan berbaring dengan nyaman di atas meja empuk sementara lengan mekanis atau pemindai bergerak di atas tubuh Anda untuk mengukur kepadatan mineral tulang. Tes ini biasanya berfokus pada tulang yang paling berisiko patah akibat osteoporosis, seperti tulang belakang bagian bawah, pinggul, dan terkadang lengan bawah.
Untuk pemindaian tulang belakang, kaki Anda akan disangga di atas kotak berbantalan untuk membantu meluruskan punggung bagian bawah. Untuk pemindaian pinggul, kaki Anda akan ditempatkan di dalam imobilisasi Perspex agar pinggul tetap pada posisi yang tepat demi hasil yang akurat.
Cara Memahami Hasil Kepadatan Mineral Tulang Anda
Hasil tes kepadatan mineral tulang mungkin terasa teknis pada awalnya, tetapi memahami angka-angka kunci akan membantu Anda memahami maknanya bagi kesehatan tulang Anda. Tiga komponen utama tes kepadatan mineral tulang adalah hasil kepadatan mineral tulang (g/cm2), Skor-T, dan Skor-Z.
Skor T adalah ukuran kunci yang digunakan untuk menentukan apakah kepadatan mineral tulang Anda berada dalam kisaran osteopenia atau osteoporosis, yang berisiko lebih tinggi mengalami patah tulang. Skor T menunjukkan seberapa jauh perbedaan kepadatan mineral tulang Anda dengan kepadatan mineral tulang orang dewasa muda yang sehat dengan jenis kelamin yang sama.
- Kepadatan mineral tulang normal (Skor T -1 dan lebih tinggi):Tulang Anda berada dalam kisaran orang dewasa muda yang sehat.
- Osteopenia (skor T antara -1 dan -2,5)Anda memiliki massa tulang yang lebih rendah dibandingkan orang dewasa muda yang sehat. Individu dengan skor T osteopenia sebaiknya berkonsultasi dengan tenaga kesehatan profesional untuk mendapatkan perawatan yang tepat. risiko patah tulang dihitung dengan alat penilaian risiko fraktur seperti FRAX.
- Osteoporosis (Skor T -2,5 dan di bawahnya): Anda memiliki massa tulang yang jauh lebih rendah dan risiko patah tulang dan patah tulang rapuh yang tinggi*
Apa itu FRAX?
Alat Penilaian Risiko Fraktur (FRAX) adalah alat prediksi fraktur daring yang dikembangkan untuk memperkirakan kemungkinan seseorang mengalami fraktur kerapuhan dalam 10 tahun*. Alat FRAX digunakan oleh dokter untuk menentukan apakah seseorang berisiko tinggi mengalami fraktur dan membutuhkan obat antipatah tulang.
Osteopenia adalah istilah medis untuk massa tulang yang lebih rendah dari normal. Fraktur kerapuhan (50%)* terjadi pada individu dengan osteopenia, sehingga penting untuk berkonsultasi dengan tenaga kesehatan profesional untuk memahami arti hasil BMD Anda dan risiko patah tulang Anda. Jika tidak ditangani, osteopenia dapat menyebabkan fraktur kerapuhan, dan massa tulang akan terus menurun hingga mencapai tingkat yang sangat rendah (BMD dalam kisaran osteoporosis).
Individu dengan massa tulang yang sangat rendah (BMD dalam kisaran osteoporosis) memiliki risiko tertinggi mengalami patah tulang karena kerapuhan*. Tulang mereka lebih tipis, rapuh, dan kurang padat daripada seharusnya. Hal ini membuat mereka jauh lebih lemah dan lebih mudah patah, bahkan akibat terpeleset atau jatuh ringan yang biasanya tidak menyebabkan cedera.
*Fraktur kerapuhan adalah fraktur yang terjadi akibat berdiri tegak atau trauma minimal
Skor-Z membandingkan kepadatan mineral tulang Anda dengan rata-rata orang seusia Anda. Dokter biasanya menggunakan skor-Z untuk memahami massa tulang seseorang saat mereka masih muda (misalnya pada anak-anak, wanita premenopause, atau dewasa muda).
- Skor Z mendekati 0: Kepadatan mineral tulang Anda rata-rata untuk usia Anda.
- Skor Z yang positif atau negatif secara signifikan: Hal ini menunjukkan bahwa massa tulang Anda mungkin tidak konsisten dengan rata-rata orang seusia Anda. Tergantung pada riwayat kesehatan Anda, dokter mungkin menyarankan tes dan pemeriksaan lebih lanjut untuk mencari penyebab yang mendasarinya.
Setelah pemindaian, Dr. Linsey akan meninjau hasilnya bersama Anda dan mendiskusikan apakah ada langkah pencegahan atau perawatan yang diperlukan.
Dokter Endokrinologi Kami
Dokter Linsey Gani
Konsultan Endokrinologi
MBBS (Australia), B Ilmu Kedokteran, FRACP (Endokrin), FAMS (Singapura), MPH (Harvard), Asisten Profesor Klinis (Fakultas Kedokteran Duke-NUS)
Bahasa: Inggris, Mandarin, Bahasa Indonesia
Dr. Gani adalah spesialis berpengalaman di bidang kesehatan tulang dan osteoporosis. Beliau adalah Wakil Presiden Osteoporosis Society of Singapore, tempat beliau rutin menyelenggarakan kursus edukasi bagi masyarakat umum dan tenaga kesehatan profesional. Beliau juga memimpin pengembangan layanan penghubung osteoporosis di Rumah Sakit Umum Changi, yang menyediakan layanan pencegahan fraktur sekunder pada pasien dengan fraktur rapuh.
Mengapa Memilih Kami?
Kami melampaui standar pemeriksaan kesehatan dengan menawarkan evaluasi kepadatan mineral tulang menyeluruh dan perawatan lanjutan yang dipersonalisasi, membantu Anda lebih memahami risiko osteoporosis dan mempertahankan kekuatan tulang jangka panjang.
Perawatan Anda dipimpin oleh Dr. Linsey Gani, seorang ahli endokrinologi berpengalaman yang mengkhususkan diri dalam osteoporosis dan kesehatan tulang, dengan latar belakang yang kuat dalam perawatan klinis, penelitian, dan pendidikan medis.
Klinik kami berlokasi di Novena Medical Centre di pusat Singapura, sehingga mudah diakses melalui MRT, bus, atau transportasi pribadi.
FAQ Tentang Tes Kepadatan Mineral Tulang
Apakah tes kepadatan mineral tulang menyakitkan?
Tidak, tes kepadatan mineral tulang tidak menyakitkan. Pemindaiannya cepat, aman, dan non-invasif. Anda cukup berbaring telentang sementara mesin sinar-X dosis rendah mengukur kepadatan tulang Anda. Tidak ada jarum atau suntikan yang digunakan, dan sebagian besar orang merasa prosesnya nyaman dan mudah.
Pada usia berapa seorang wanita harus menjalani tes kepadatan mineral tulang?
Wanita umumnya disarankan untuk menjalani tes kepadatan mineral tulang jika berusia di atas 50 tahun, terutama setelah menopause atau setelah pengangkatan ovarium. Hal ini karena seiring menurunnya kadar estrogen, risiko osteoporosis dan patah tulang meningkat.
Apakah ada risiko tes kepadatan mineral tulang?
Tes kepadatan mineral tulang umumnya sangat aman. Prosedur ini menggunakan dosis sinar-X yang sangat rendah, sehingga paparan radiasinya minimal dan dianggap tidak berbahaya. Namun, ibu hamil biasanya disarankan untuk menghindari tes ini demi melindungi bayi dari radiasi.
Seberapa sering saya perlu melakukan tes kepadatan mineral tulang?
Tergantung pada risiko patah tulang, massa tulang, dan faktor risiko seseorang, dokter mungkin menyarankan durasi tindak lanjut yang berbeda untuk pemeriksaan BMD ulang. Individu dengan risiko kehilangan tulang tertinggi mungkin memerlukan durasi tindak lanjut yang lebih pendek (misalnya 6 bulan hingga satu tahun); mereka dengan risiko kehilangan tulang yang lebih rendah dapat menjalani durasi tindak lanjut yang lebih lama.
Seberapa sering saya perlu mengulang pemindaian kepadatan mineral tulang saat saya menjalani perawatan osteoporosis?
BMD diulang untuk menindaklanjuti pengobatan osteoporosis Respons. Tergantung pada jenis obat yang dikonsumsi seseorang, BMD dapat diulang dalam interval yang lebih pendek (misalnya 6 bulan hingga 1 tahun) atau lebih lama. Dokter Anda akan mendiskusikan kondisi Anda untuk menyesuaikan BMD tindak lanjut dengan kebutuhan klinis Anda.
Penafian
Informasi ini disediakan untuk tujuan edukasi umum. Informasi ini tidak menggantikan saran medis yang dipersonalisasi. Silakan berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mendapatkan panduan tentang pengobatan yang mungkin tepat untuk Anda.
Buat Janji Temu
Isilah formulir di bawah ini untuk menjadwalkan janji temu Anda.
Dr. Linsey Gani Endokrinologi
10 Sinaran Drive, #10-08, Novena Medical Center, Singapura 307506
+65 6397 7101
+65 9128 7480
Senin - Jumat
08:30 - 12:30
14:00 - 17:30
09:00-12:00
Tertutup
Senin - Jumat
08:30 - 12:30
14:00 - 17:30
09:00 - 12:00
Tertutup